大宮西支部　稽古スケジュール＆メニュー
�@基本、移動　�A組み技ドリル　�Bミット　�C組み技スパー　�D打撃スパー
	月	火	水	木	金	土	日
16:00					幼年ヨウネン部ブ		自主ﾄﾚ
					16:00〜	一般部
16:30					16:45	10:30〜
						12:00
17:00		少年部			少年部	�@�A�B
						�C�D
18:00
19:00
19:30					一般部
	一般部	一般部		一般部	�@�A�B
	�@�A�B	�@�A�B		�@�A�B	中学部チュウガクブ
	�C�D			�C�D	(19:30
					〜20:30)
21:00	一般部	一般部		一般部	一般部イッパンブ
	�@�A�B	�C�D		�@�A�B	�C�D
21:30	�C�D	自主稽古		�C�D	自主稽古
22:00	自主稽古			自主稽古
23:00	自主稽古&深夜シンヤクラス�D			自主稽古&深夜シンヤクラス�D
更新日19/2/13
※メニューと時間ジカンは目安です。その時の参加メンバーに合アわせて最善サイゼンになるよう、都度ツド調整チョウセイします。
※どのクラスも遅刻チコク早退ソウタイは自由ジユウですが、開始時間後1/3を過ぎた時点で稽古参加者がいない場合、
そのクラスは休ヤスみとなる場合があります。
※水曜スイヨウ夜ヨル、日曜ニチヨウ昼ヒルは北本キタモト支部シブ、土曜ドヨウ夜ヨルは浦和支部ウラワシブの稽古ケイコがありますが、無料ムリョウでそちらにも参加サンカが
できます。（一般イッパン部ブレギュラー会員カイインの生徒セイトのみ）
※希望者キボウシャには道場の鍵をお渡ししますので、表に載っていない時間でも自由に自主稽古が可能です。
（一般イッパン部ブレギュラー会員カイインの生徒セイトのみ）
※一般イッパン部ブウィークデー会員カイインの生徒セイトはピンク色イロのクラスのみ参加サンカ可能カノウです。
※自主稽古の時間ジカンは、原則ゲンソク、支部長は不在です。
※深夜シンヤクラスは、有志ユウシで行オコナう打撃ダゲキスパーオンリーのクラスです。支部長シブチョウの指導シドウはありません。